Bia sữa được đồn rằng sẽ giúp tăng cân, lợi sữa tuy nhiên cũng có nhiều ý kiến cho rằng uống bia sữa là không tốt. Vậy hãy tham khảo ngay bài viết này để giải đáp cho thắc mắc uống bia sữa có tốt không?
Uống bia sữa có tốt không
Uống bia với sữa có thể có những tác dụng cho cơ thể nhưng cũng có thể có những tác hại khi không sử dụng đúng cách.
Uống bia sữa có tác dụng gì?
Giúp sản phụ lợi sữa:
Sữa đặc được biết đến là đồ uống sẽ giúp kích sữa về nhiều hơn sau khi sinh.Các mẹ sau sinh uống sữa ông Thọ cũng sẽ giúp sữa thơm và đặc hơn. Có thông tin cho rằng khi bia uống cùng sữa sẽ tăng hiệu quả kích sữa.
Giúp tăng cân nhanh:
Sữa chứa hàm lượng calo khá lớn, 100g sẽ chứa khoảng 340 calo. Hàm lượng calo trong 1 lon bia thông thường sẽ là 150 calo. Hai thức uống này đều có thể sẽ làm cho tăng cân nên khiến cho nhiều người tin rằng kết hợp chúng sẽ giúp tăng cân.
Tuy nhiên, uống bia sữa có tăng cân không thì vẫn chưa có cơ sở khoa học nào chứng minh. Các tác dụng lợi sữa, và tăng cân vẫn chỉ là lời đồn. Trước khi thử cách kết hợp này, bạn nên tìm hiểu cách uống bia với sữa đặc có hại không.
Uống bia sữa có tác hại gì?
Uống quá nhiều gây ảnh hưởng sức khỏe: Lạm dụng bất cứ loại đồ ăn, thức uống nào cũng có thể khiến cho sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng xấu. Kể cả uống bia và sữa tách biệt nhau, thì không pha chung với nhau cũng sẽ mang đến bất lợi nếu sử dụng nhiều. Uống nhiều bia sẽ gây hại dạ dày, tim mạch, gan, não bộ và tăng nguy cơ mắc bệnh Gout. Uống nhiều sữa đặc sẽ gây đau bụng, nguy cơ tiểu đường, rối loạn tiêu hóa,máu nhiễm mỡ.
Dễ gây đau bụng: Mặc dù chưa có nghiên cứu nào về uống bia với sữa ông Thọ có hại không, nhưng mà chúng không hề phù hợp để có thể uống chung với nhau. Bia và sữa những đặc tính trái ngược, một loại thì chứa cồn và một loại là sữa. Chưa biết có hiệu quả thật không nhưng mà nhiều người đã bị đau bụng, tiêu chảy vì uống bia cùng với sữa
Có thể nguy cơ ngộ độc bia cũng xảy ra.
Nếu thử áp dụng mẹo tăng cân và lợi sữa này, bạn nên dùng thật từ từ. Mới đầu nên uống lượng vừa phải để xem phản ứng của cơ thể như nào. Trường hợp đau bụng hoặc rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, thì ngừng lại ngay.
Những lưu ý khi uống bia sữa
Việc kết hợp sữa với bia chưa có nghiên cứu nào cho thấy sẽ gây ra nguy hiểm. Bạn có thể dùng mẹo này để giúp tăng cân, lợi sữa nếu phù hợp. Tuy nhiên, cần thận trọng dùng bia sữa cho những trường hợp sau:
- Người đang bị rối loạn tiêu hóa: Khi đường ruột và hệ tiêu hóa đang bị rối loạn, nếu như uống sữa ông thọ với bia sẽ dễ khiến tình trạng nặng thêm.
- Người mắc bệnh tiểu đường: Vị ngọt của sữa sẽ dễ gây tăng lượng đường huyết trong máu. Chất cồn ở trong bia làm tăng dẫn đến biến chứng tiểu đường.
- Phụ nữ vừa mới sinh xong: Không uống bia với sữa đặc ngay sau khi vừa sinh. Cơ thể sản phụ còn yếu, uống vào sẽ dễ bị đau bụng và tiêu chảy.
- Người mắc bệnh về gan: Bia gây ra tăng men gan và khiến gan làm việc quá tài. Điều này sẽ dẫn tới tình trạng bệnh về gan còn trầm trọng hơn.
- Mẹ sau sinh tăng cân quá mức: Bia sữa có thể sẽ làm tăng cân. Nếu vì lợi sữa mà uống quá nhiều, sản phụ sẽ dễ tăng cân thiếu kiểm soát.
- Những người đang uống thuốc: Không nên uống bia sữa khi đang dùng kháng sinh, thuốc hạ huyết áp, thuốc dị ứng, trầm cảm, thuốc ngủ.
Mỗi tuần, bạn chỉ nên uống bia và sữa đặc khoảng 2 – 3 lần. Không nên dùng liên tục bia sữa quá 1 tháng. Bạn cũng nên cân nhắc bởi vì không phải ai cũng uống được bia với sữa đặc.
Cách uống bia sữa
Bia và sữa đều rất phổ biến. Cách uống bia, uống sữa thì ai cũng biết. Nhưng pha bia sữa uống chung thì còn nhiều người thắc mắc. Một bên là sữa đặc dùng nước nóng để pha, một bên thường sẽ để lạnh hoặc cho thêm đá. Bia kết hợp với sữa đặc thì uống như thế nào?
- Bước 1: Trước tiên, đổ khoảng nửa lon bia vào ly cùng 3-4 muỗng cafe sữa đặc (có thể tăng hoặc giảm lượng sữa tùy vào khẩu vị của mỗi người) rồi khuấy đều lên.
- Bước 2: Bạn có thể dùng đồ để đánh trứng để đánh bông lên, như thế ly bia sữa sẽ trông mượt và trông bắt mắt hơn.
- Bước 3: Chỉ với vài nguyên liệu và cách làm rất đơn giản là bạn đã có ngay ly sữa bia thơm ngon.
- Bước 4: Để đạt kết quả tốt nhất, hãy uống bia sữa sau bữa ăn khoảng 15-20 phút và mỗi tuần uống khoảng 3 lần là sẽ giúp cân nặng của bạn tăng nhanh chóng.
Lời kết
Mong rằng những giải đá uống bia sữa có tốt không đã giúp bạn lưu ý hơn khi kết hợp chúng với nhau. Thay vì bạn uống bia với sữa để giúp tăng cân, lợi sữa thì bạn có thể tham khảo bổ sung thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng để tốt cho sức khỏe hơn nhé!