Các loại sữa gạo ngày càng được ưa chuộng nhờ nhiều công dụng với sức khỏe và sắc đẹp. Có nhiều công thức giúp bạn tự chế biến các loại sữa gạo này ngay tại nhà tuy nhiên, những loại sữa đóng hộp cũng thuận tiện không kém. Dưới đây là gợi ý những loại sữa gạo được nhiều người ưa chuộng, có lợi cho sức khỏe.
Ưu điểm của sữa gạo
- Sữa gạo tốt cho tim mạch: thành phần vitamin E, magie trong sữa rất tốt cho tim mạch, ngăn ngừa các bệnh lý về tim như: xơ vữa động mạch, suy tim, đột quỵ.
- Bồi bổ sức khỏe, cung cấp dinh dưỡng: thành phần của sữa gạo có giá trị dinh dưỡng cao, bổ sung năng lượng cho cơ thể.
- Làm đẹp da, chống lão hóa: vitamin, khoáng chất trong sữa giúp làn da bổ sung tinh chất, chăm sóc da từ bên trong, cho làn da luôn căng tràn sức sống.
- Hỗ trợ giảm cân: sữa gạo không chứa nhiều calo, không chứa cholesterol, hạn chế cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
- Điều trị chứng mất ngủ: uống sữa gạo thường xuyên giúp an thần, ngăn ngừa mất ngủ kéo dài.
- Uống sữa gạo thường xuyên, nhất là vào buổi sáng, giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng.
Những tiêu chí chọn sữa gạo
- Kiểm tra thành phần, giá trị dinh dưỡng trong sữa gạo
- Chú trọng lượng calo và đường trong sữa gạo, nhất là đối với người đang ăn kiêng
- Có thể tham khảo nhiều loại sữa gạo khác nhau như: sữa gạo truyền thống, sữa gạo hữu cơ, sữa gạo lứt,…
- Lưu ý đến cách đóng gói của sữa gạo để bảo quản và sử dụng tiện lợi nhất.
- Chọn loại sữa gạo có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đảm bảo an toàn khi sử dụng.
Top 5 các loại sữa gạo tốt nhất hiện nay
Sữa gạo lứt RITA
Thành phần: Nước, dịch chiết xuất gạo lức, đường tinh luyện, sữa bột, natri, chất đạm, đường, carbohydrate, chất béo
Ưu điểm:
- Cải thiện sức khỏe: bổ sung carbohydrate, đường cho cơ thể, cung cấp năng lượng phục vụ các hoạt động thường ngày của bạn.
- Hương vị thơm ngon, ngọt nhẹ: kích thích vị giác, phù hợp với người bệnh biếng ăn.
- Chăm sóc sức khỏe tim mạch: thành phần gạo lứt ít chất béo, không cholesterol xấu, giúp tim mạch luôn khỏe mạnh, phòng tránh các bệnh lý về tim.
- Phòng tránh các bệnh mãn tính: chất oxy hóa trong sữa gạo giúp cải thiện hệ miễn dịch trong cơ thể, hỗ trợ chống viêm, các bệnh mãn tính.
- Hạn chế các tác nhân gây ung thư, phơi nhiễm ung thư: nhờ bổ sung selen, mangan.
- Tăng cường mật độ xương: sữa gạo lứt giàu vitamin D, canxi, sắt, magie giúp xương luôn chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương.
- Giúp giảm cân: hạn chế cảm giác thèm ăn.
Giá bán: Giá tham khảo của sản phẩm khoảng 248.000 VNĐ/ thùng
Sữa gạo rang Zori
Thành phần: dịch bột chiết xuất gạo, bột chiết xuất gạo rang, nước, đường, bột kem thực vật, chất nhũ hóa, hương gạo rang tổng hợp, vitamin.
Ưu điểm:
- Sữa gạo rang Zori sử dụng nguồn nguyên liệu từ gạo Japonica và Niigata của Nhật Bản, nguyên liệu được lựa chọn kỹ càng.
- Hương vị sữa ngọt thanh, mát lành, thơm dịu nhẹ mùi gạo, dễ uống
- Sữa gạo rang ít đường, ít chất béo, giúp bạn giảm cân, giữ dáng hiệu quả.
- Bổ sung hàm lượng lớn vitamin A, D3, E, B3, B1 cho cơ thể. Đây đều là những loại vitamin rất tốt cho da và vóc dáng.
- Sữa gạo được sản xuất theo công nghệ chuẩn châu Âu hiện đại, giữ nguyên hương vị và dinh dưỡng trong từng hạt gạo.
Giá bán: Giá tham khảo của sản phẩm khoảng 35.000 VNĐ/lốc
Sữa Gạo Koichi
Thành phần: gạo lứt, gạo mầm, gạo rang, nước, đường tinh luyện, bột kem thực vật,…
Ưu điểm:
- Sữa gạo Koichi sử dụng dây chuyền sản xuất tiên tiến hàng đầu Nhật Bản
- Sản phẩm đạt chuẩn chất lượng FDA của Hòa Kỳ
- Nguồn nguyên liệu từ các loại gạo như gạo lứt, gạo mầm, gạo rang,… được tuyển chọn kỹ càng, giữ nguyên hàm lượng dưỡng chất trong từng hạt gạo.
- Uống sữa gạo Koichi hàng ngày giúp cơ thể có được tinh thần sảng khoái, giảm căng thẳng.
- Bổ sung vitamin E cùng nhiều dưỡng chất khác giúp bạn sở hữu làn da tươi trẻ, căng tràn sức sống.
- Vitamin và khoáng chất trong sữa gạo giúp cơ thể tràn đầy năng lượng, hạn chế cholesterol xấu
- Uống sữa gạo Koichi tốt cho tim mạch, ổn định huyết áp.
Giá bán: Giá tham khảo của sản phẩm khoảng 375.000 VNĐ/thùng
Sữa gạo hữu cơ Riso Scotti
Thành phần: gạo hữu cơ 16%, alga-Lithothamnium calcareum, dầu hướng dương hữu cơ, muối, nước.
Ưu điểm:
- Sản phẩm sữa gạo hữu cơ Riso Scotti được chứng IT-BIO-007 Agricoltura/non UE, không chứa gluten, ít béo, không thêm đường, phù hợp với mọi đối tượng.
- Chăm sóc tốt cho tim mạch: bổ sung vitamin E và magie giúp ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh khác về tim.
- Cải thiện hệ miễn dịch, bổ sung lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa.
- Cung cấp năng lượng cho cơ thể nhờ thành phần giàu dinh dưỡng.
- Có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa, giúp bạn sở hữu làn da khỏe đẹp, tràn đầy sức sống, đẩy lùi tác nhân gây nám da, sạm da.
- Uống sữa gạo thường xuyên giúp chăm sóc làn da từ bên trong, sản sinh các sắc tố làm hồng da, giúp làn da mịn màng, tươi sáng.
- Giữ dáng, giảm cân: sữa gạo không chứa nhiều calo, không nhiều cholesterol, hạn chế hấp thu chất béo, giảm cảm giác thèm ăn, ngăn ngừa béo phì, tiểu đường.
Giá bán: Giá tham khảo của sản phẩm khoảng 280.000 VNĐ/ thùng
Sữa gạo hữu cơ 4Care Balance Organic
Thành phần: nước, gạo lứt hữu cơ thơm thái 98%, dầu hướng dương hữu cơ 1.75%, canxi chiết xuất từ tảo biển đỏ Lithothamnion 0.3%, lecithin hữu cơ, muối, men gellan gum,…
Ưu điểm:
- Sản phẩm sử dụng nguồn nguyên liệu sạch, an toàn từ những hạt gạo lứt hương nhài, mang đến hương vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng.
- Bổ sung canxi tự nhiên từ tảo biển Lithothamnion giàu chất khoáng, rất tốt với sức khỏe
- Cung cấp canxi, khoáng chất hàm lượng cao, giúp cải thiện hệ miễn dịch của cơ thể, phòng tránh các bệnh do virus, vi khuẩn gây ra.
- Sữa gạo cung cấp đầy đủ năng lượng cần thiết cho cơ thể, hạn chế cảm giác thèm ăn, giúp bạn giảm cân tốt nhất.
- Phù hợp với trẻ em bị dị ứng sữa bò.
- Sữa an toàn với sức khỏe, không chứa chất bảo quản, không thành phần hóa học, không lactose, không gluten, không cholesterol, giúp bạn hoàn toàn an tâm khi sử dụng.
Giá bán: Giá tham khảo của sản phẩm khoảng 24.000 VNĐ/lốc
Lời kết
Các loại sữa gạo ngày càng được nhiều người ưa chuộng nhờ những ưu điểm vượt trội đối với sức khỏe. Hy vọng rằng, bài viết này có thể giúp bạn đánh giá một cách khách quan về những loại sữa gạo phổ biến trên thị trường và đưa ra lựa chọn phù hợp nhất với nhu cầu của mình.